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女性選擇藍帽保健食品應注重哪些

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女性選擇藍帽保健食品應注重哪些

發布日期:2016-11-17 作者: 點擊:

很多女性到了更年期都會選擇補充藍帽保健食品以緩解更年期癥狀,提高生活質量。那么,女性更年期補充保健品需要注意哪些情況,才能取得最佳的補益效果呢?專家表示,女性更年期補充保健品,除了要咨詢醫生外,還需要遵循以下五大原則:

1.補鈣不可忽視

骨質疏松癥是更年期女性的常見病癥,其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。所以,女性更年期補充保健品,應注意鈣質的補充。專家提醒,女性更年期補充保健品,對于緩解更年期癥狀、改善生活品質有著很大的幫助。因此,如果對于女性更年期補充保健品有任何疑問,歡迎免費咨詢本站在線醫生,并在醫生的指導下進行更年期的治療和調理。

2.蛋白質不可少

更年期女性體內代謝已逐漸以分解代謝為主,為了補償功能消耗,維持機體組織代謝、修補的需要,增強機體抵抗力,就更應重視蛋白質的供給。因此,女性更年期補充保健品,一定要優先考慮蛋白質補充問題。

3.注意養血補血

女性更年期,內分泌紊亂,卵巢功能衰退,容易導致月經紊亂以及經血增多,嚴重者會造成貧血,因此,養血補血不可忽視。至于女性更年期補充什么保健品養血補血,需要咨詢專業的醫生,根據自身情況進行選擇。

4.維生素很重要

B族維生素具有維護神經系統的正常功能,改善精神狀態,抵抗壓力等功效,能部分緩解更年期癥狀;維生素E是強大抗氧化劑,有對抗衰老的作用,另外對高血脂、高血壓、更年期綜合征、動脈硬化及植物神經功能紊亂等均有療效。因此,女性更年期補充保健品,一定要盡量多補充一些維生素。

5.適量補充雌激素

女性更年期補充保健品時,適量補充雌激素,可以很好地控制更年期癥狀。當然,補充雌激素需要在專業醫生的診斷和指導下進行,不可擅自服用。

“十月懷胎、一朝分娩”。懷孕生產是人類正常的繁衍后代的生理活動,也是女性的基本能力。現代社會中,女性的生命多姿多彩,女性最原始的天賦與責任———生育,也得到了空前的自由和解放:什么時候生?生不生?選擇權只有自己掌握。當一次又一次意外懷孕人流后,當“奔三”、“奔四”后,當終于有一天渴望做母親時,卻發現始終不能懷孕,由此備受痛苦煎熬。是什么奪走了自己的生育能力?這個問題是該好好考慮一下了。

每年新增200萬對不育夫婦

“不育是一個影響男女的世界性問題,是一種特殊的生殖健康缺陷,也是目前生殖醫學領域的主題之一。它不同于臨床上其他疾病,由于其生理、心理因素并存,所以會給家庭、社會帶來一定的影響。”卡納斯說,全世界原發不育的患病率為2%-32%,目前國內一般報道為10%-14%。其患病率的估計盡管不十分準確而且不同地區之間尚有差別,但在育齡期按照約有8%夫婦有某些不育問題推算,就意味著全世界5000-8000萬人可能有生育問題,估計每年約有200萬對新的不育夫婦,而且這個數字還在增加。

卡納斯介紹說,在傳統觀念中,人們通常持有“既然她未曾懷孕,她一定是不能生育的女人”的偏見,把不育的責任歸咎于女方,這是不公平的。在日常門診中,也以女性單獨就診情況居多,她們最常說的一句話就是“我覺得我可能有事,先給我查查吧。”事實上,不育是夫婦雙方的事,不育的檢查與治療都需要男女雙方的配合。

引起不育的原因主要有以下幾種:女性排卵障礙;生殖道異常;種植過程異常;精子產生異常;其他因素,例如免疫性疾病或全身性疾病等。其中精子產生異常占25%。

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