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藍帽保健食品種類多樣 老人保健營養品怎么買

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藍帽保健食品種類多樣 老人保健營養品怎么買

發布日期:2016-11-18 作者: 點擊:

隨著年齡的增長身體也會大不如以前,許多人都開始吃保健品,不過保健品可不能隨便吃,不同年齡層的人吃的保健品是不一樣的。老人保健要看年齡吃保健品。接下來,小編告訴大家不同年齡層的人吃什么藍帽保健食品


藍帽保健食品

40歲以上的

可以選擇男性可以選擇預調節血壓和血脂類的保健品例如:螺旋藻,沙棘油膠囊,海狗油膠囊等。

人到中年開始發福,說的是人到了中年開始容易發胖,中年人運動量開始減少,體重發胖,容易引發高血壓,高血脂。

同時,這個年齡段的人,在事業,家庭和孩子三方面操心最多的時候,壓力也是最大的時期,需要輔助減緩壓力,可以用些減緩壓力的,像多種植物萃取物,B族維生素等。

女性開始進入更年期,可以選擇更年期類保健食品,羊胎素,卵巢呵護素膠囊等。

50、60是高危年齡段

由于高血壓、高血脂引起的中風、冠心病、心肌梗塞等突發性疾病,多發在這個年齡段,這個年齡的人群可以選擇調節血壓類和血脂類,可以用納豆紅曲,銀杏提取物,沙棘油等膠囊。

70歲以上的

應該選擇延緩衰老類、補腦類和調節血壓類的,鈣也是這個年齡段需要補充的。70歲的身體是衰老加劇很明顯,腦萎縮加速(腦萎縮導致老人記憶力下降,嚴重的導致老年癡呆癥),骨質開始變得疏松,易骨折,股骨頭壞死等,這個年齡段的老人食用保健品主要應從這幾方面考慮。這個年齡段的,可以吃些卵磷脂、健腦素、鈣、羊胎素、蜂膠等保健食品。

老人身體不好是可以適當吃些保健品的,不過千萬不要過分依賴保健品,平時飲食還是要注意,一定要合理飲食,還要加強鍛煉。

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